Обучение плаванию на открытой воде
Цены
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Калиновского, 111 Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Калиновского, 111" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Калиновского, 111" |
260 бел. руб. 2 раза в неделю |
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Калиновского, 111 Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Калиновского, 111" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Калиновского, 111" |
157 бел. руб. 1 раз в неделю |
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Сурганова, 2а Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Сурганова, 2а" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Сурганова, 2а" |
295 бел. руб. 2 раза в неделю |
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Сурганова, 2а Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Сурганова, 2а" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Сурганова, 2а" |
192 бел. руб. 1 раз в неделю |
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Жудро, 40 Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Жудро, 40" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Жудро, 40" |
260 бел. руб. 2 раза в неделю |
|
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Жудро, 40 Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Жудро, 40" Школа плавания "Swimming.by": Обучение плаванию на открытой воде в филиале "ул. Жудро, 40" |
157 бел. руб. 1 раз в неделю |
Карта филиалов:
Тренеры по плаванию (Обучение плаванию на открытой воде):
Старший тренер (инструктор) по плаванию Светлана Скурат
Достижения: • Кандидат в мастера спорта по плаванию.
• Призер городских , республиканских и международных соревнований по плаванию.
• Призер и победитель Международных соревнований по зимнему плаванию.
• Капитан спортивной команды в Министерстве транспорта и коммуникаций.
• Участвовала в подготовке и проведении Первого официального Благотворительного заплыва через Минское море, дистанция 5000 метров.
Образование: Окончила Академию Физического воспитания и спорта Республики Беларусь . Тренер по плаванию .
Тренерский стаж: Более 25 лет
Спортивный стаж: 30 лет
Клиенты: Обучение плаванию: Взрослых и детей .
Групповые занятия и индивидуальные .
Место работы: ул. Сурганова 2а
Тренер (инструктор) по плаванию Филипп Ковалев
Достижения: Мастер спорта республики Беларусь. Многократный чемпион и призер республиканских и международных соревнований и турниров. Рекордсмен международного турнира имени Сергея Коплякова.
Участник Международного турнира во Франции г. Сант-Дизье, Международного турнира Пиранья в г. Ганновер, Международного спринтерского турнира в г. Аникщай (Литва) и многих др.
Образование: БГУФК
Тренерский стаж: 2 года
Спортивный стаж: 13 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание; инклюзивное плавание, занятия с англоговорящими учениками.
Место работы: ул. Богдановича 120
Тренер (инструктор) по плаванию Татьяна Чернявская
Достижения: Призер Республиканских и международных соревнований
Образование: Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка (Менеджер-режиссер спортивно-массовых мероприятий, преподаватель физической культуры)
Тренерский стаж: 11 лет
Спортивный стаж: 8 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию детей от 1 года; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание, инклюзивное плавание.
Место работы: ул. Богдановича 120
Тренер (инструктор) по плаванию Ольга Богдан
Достижения: • Кандидат в мастера спорта по плаванию, неоднократный победитель и призёр городских и республиканских соревнований.
• 03.08.19 и 11.07.20 и 04.07.2021 участвовала в подготовке и проведении официального Благотворительного заплыва через Минское море, дистанция 5000 метров.
• Подготовила команду учеников школы к Благотворительному заплыву через Минское море 5000м.
• Обучила плаванию более 1000 учеников
Образование: В 1987 году окончила Гродненский техникум физической культуры по специальности "Физическая культура".
В 1994 году окончила Академию Физического Воспитания по специальности "Тренер по плаванию. Преподаватель физической культуры".
Тренерский стаж: Более 20 лет
Спортивный стаж: 15 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию детей от 1 года; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание; инклюзивное плавание.
Место работы: ул. Жудро 40
Тренер (инструктор) по плаванию Валерия Перминова
Достижения: ОДМ РБ, Первенство среди юниоров РБ, спартакиады СДЮШОР/ДЮСШ/школьников,
Турниры БФП/Коплякова, Универсиады РБ,
Открытые Кубки и Чемпионаты РБ,
Международный турнир в Аникшае ( Литва).
Образование: БГУФК
Тренерский стаж: 2 года
Спортивный стаж: 11 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для детей; Обучение плаванию детей 6 лет и старше.
Место работы: ул. Калиновского 111
Тренер (инструктор) по плаванию Ольга Зоненфельд
Достижения: 1 взрослый разряд по плаванию
Образование: БГУФК
Тренерский стаж: 13 лет
Спортивный стаж: 10 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию детей от 1 года; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; оздоровительная гимнастика и оздоровительное плавание.
Место работы: ул. Богдановича 120
| Расписание занятий на Сурганова 2а. | |
|---|---|
| Вторник, четверг | 20:00 |
Об обучении плаванию на открытой воде:
Школа плавания Swimming.by ведет набор в группы в филиалах по адресу Минск, ул. Калиновского, 111 и Сурганова, 2а . Для получения дополнительной информации и записи на занятия звоните по телефону +375 (44) 774-47-53.
Как научиться плавать на открытой воде
Программа обучения включает в себя три основных направления:
- Преодоление психологического барьера – инструктор прорабатывает с пловцами страхи водной стихии. Это боязнь глубины, холода, потери ориентира, нехватки сил и другие тревоги.
- Физическая подготовка – укрепление мышц тела, развитие выносливости, тренировка заплывов на длинные дистанции в сложных условиях, правильное дыхание и т. д.
- Умение работать в команде – это направление особенно важно при подготовке к соревнованиям и массовым стартам.
Тренировки в бассейне с опытным инструктором позволят обрести уверенность в себе и получить важные навыки, необходимые для профессиональных и любительских заплывов в природных водоемах.
Особенности плавания на открытой воде
Ориентирование. В бассейне вы всегда знаете расстояние до финиша и никогда не собьетесь с дистанции. Для заплывов в водоеме вы должны научиться определять ориентиры и не терять их из вида.
Волны, ветер и течения. В открытом водоеме нужно уметь дышать в обе стороны, не допуская заглатывания воды. Также во время тренировок вы освоите специальные техники плавания для адаптации к изменяющимся условиям.
Температура. Как правило, вода в озере или реке холоднее, чем в бассейне. Во время обучения вы узнаете, как предотвратить переохлаждение и какую спортивную экипировку использовать при низких температурах.
Этапы обучения в школе Swimming.By
- На первом этапе обучения плаванию на открытой воде в Минске вы освоите базовые навыки: удержание баланса, скольжение без сопротивления, достижение максимальной скорости. Познакомитесь с понятием плавучесть и приобретете ощущение легкости на воде.
- На втором этапе вы разовьете выносливость, изучите техники дыхания и плавания стилем кроль на груди, а также научитесь проплывать под водой при задержке дыхания. Кроме того, на этом этапе оттачиваются остальные способы плавания.
- На последнем этапе обучения вы усовершенствуете технику «кроль на груди» и освоите все тонкости плавания на открытой воде. Для закрепления полученных знаний мы организуем тренировки в водоемах .
Подготовка к соревнованиям
После обучения все желающие могут отправиться на пятикилометровый заплыв через Минское море «Blue Dragon Race» bluedragonrace. Подробная информация на сайте заплыв.бел
Другие виды занятий:
