Акции и новости Лето 2021 Кофейня
Наверх
Наверх
Записывайтесь на обучение плаванию и новые услуги в Swimming.By. Осталось мало мест!
Главная » Услуги » Корригирующая гимнастика

Занятия по корригирующей гимнастике и сухому плаванию

Сохранения здоровья позвоночника имеет очень большое и важное значение для каждого из нас. Основная функция позвоночника - удерживать всю опорную систему и обеспечить движение тела во всех направлениях.

Причины боли в спине в основном связаны с растяжением и затеканием мышц , как правило вызванными малоподвижным образом жизни ,сидением за компьютером, неразвитой мышечной системой.

Основной причиной изменения осанки у детей и молодежи является недостаточное и асимметричное развитие и загруженность мускулатуры и связок. Во время занятий укрепляется мускулатура верхнеплечевого пояса,спины, живота и растягиваются сокращенные мышцы.

Совместные занятия в зале и бассейне способствуют:

  1. Подготовке организма к тренировке на воде.
  2. Развитию основных физических качеств:силы, координации, ловкости, гибкости, быстроты.
  3. Коррекции осанки и плоскостопия .
  4. Укреплению мышечного корсета.
  5. Укрепление и растяжка плечевого пояса

Данная программа подойдет:

  • для взрослых и детей ,желающих совершенствовать свою технику плавания.
  • для тех ,кто хочет откорректировать свою осанку.
  • для профилактики сколиоза и плоскостопия .
  • для тех кто хочет улучшить свои физические данные.
  • как профилактика ОРВИ.

Данная программа подходит для детей от 5 лет и старше и для взрослых , с любым уровнем физической  подготовки.

 

Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятия 30 мин.
51 бел. руб. -абонемент на месяц при посещении 1р. в неделю
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятия 30 мин.
89 бел. руб. -абонемент на месяц при посещении 2р в неделю
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятия 25 мин.
43 бел. руб. -абонемент на месяц (Пт, Вск)при посещении 1р. в неделю
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятия 25 мин.
74 бел. руб. -абонемент на месяц (Пт, Вск) при посещении 2р. в неделю
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятие 30 мин.
15 бел. руб. -разовое
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
Богдановича, 120. Занятие 25 мин.
13 бел. руб. -разовое (Пт и Вск)


		13749
		

Тренер (инструктор) по спорту Емельянова Валерия

Достижения: КМС по плаванию, МС по парусному спорту. Победитель и призер Городских и Республиканских соревнований по плаванию в юношеском возрасте , Победитель Кубка РБ по парусному спорту , Победитель Чемпионата Восточной Европы по парусному спорту. Ученица Заслуженного тренера БССР Чауса Эдуарда Станиславовича .
Образование: Студентка 4 курса кафедры ОФК ( Оздоровительная физическая культура) “Белорусского Государственного Университета Физической Культуры”.
Тренерский стаж:
Спортивный стаж: 13 лет
Клиенты: Get Fit (взрослые и дети); Детский фитнес; Корригирующая гимнастика; Фитнес мама+ребенок.
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте

		13748
		

Тренер (инструктор) по спорту, тренер по плаванию Бойцова Алина

Достижения: Победитель и призер городских, областных и национальных первенств, участница чемпионата Европы по современному пятиборью (2013г., г. Прага, Чехия); КМС по плаванию , КМС по современному пятиборью .
Образование: Луганское областное высшее училище физической культуры. Национальный технический университет Харьковский Политехнический институт,, специализация "физическая культура и спорт".
Тренерский стаж: 4 года
Спортивный стаж: 12 лет
Клиенты: Стретчинг детский и взрослый, пилатес, фитнес мама+ребенок, гимнастика; аквааэробика; обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание; обучение плаванию детей от 1 года.
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте

		13747
		

Тренер (инструктор) по спорту Ходосевич Анна

Достижения: Участие в соревнованиях - городские, областные, всероссийские.
Образование: Высшее образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта Институт Адаптивной физической культуры, специализация - инструктор АФК, ЛФК, гидрореабилитации, реабилитации.
Тренерский стаж: 8 лет
Спортивный стаж: 16 лет
Клиенты: Корригирующая гимнастика (групповые и индивидуальные занятия); фитнес мама+ребенок, детский фитнес, детский стретчинг
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте

Другие виды занятий: