Золотой возраст
"Золотой возраст" — занятия плавание для людей старше 50 лет.
В «золотом возрасте» - человек нуждается в теплых взаимоотношениях с другими людьми, вместе с этим наладить такие отношения не всегда удается, поэтому пожилые люди чаще других страдают от одиночества.
Мы подготовили специальную программу где жизнь на пенсии может быть насыщенной, активной и интересной!
Поздно ли обучаться плаванию людям, возраст которых 50 лет и старше?
Наш ответ: это хорошее время для осознанного обучения плаванию!
При правильном, горизонтальном положении тела в воде давление, пульс и тонус мышц приходят в равновесие и позволяют в течении 30-45 минут получать физическую нагрузку, что порой тяжело сделать на суше.
И что важно, при этом в воде нагрузка на суставы уменьшается в 20-30 раз!
Постоянные выдохи в воду, при регулярных занятиях, поддерживают нервную, дыхательную и сердечно -сосудистую систему в состоянии равновесия
На занятиях в нашей Школе плавания Swimming.By - тренера индивидуально подбирают упражнения для всех возрастов, возможностей здоровья и навыков плавания.
Тренер: Антипова Дарья
Группа до 6 человек.
Мы учим плавать легко, долго и с интересом!
Цены за месяц
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Богдановича, 120 Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" Школа плавания "Swimming.by": Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" |
208 бел. руб. -2 раза в неделю |
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Богдановича, 120 Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" Школа плавания "Swimming.by": Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" |
121 бел. руб. -1 раз в неделю |
Карта филиалов:
Тренеры по плаванию (Золотой возраст):
Тренер (инструктор) по плаванию Дарья Антипова
Достижения: •Участие в городских, республиканских соревнованиях по плаванию. Призёр городских, республиканских соревнований
Прошла следующие курсы:
•марафон home-SWIM ( ныряй глубже );
*страх воды: преодолеть нельзя бояться;
*Гиперактивные дети;
*Работа тренера онлайн;
*Правильные стили плавания для детей через игру. Кроль на груди;
*Нарушения в шейном отделе позвоночника;
*Групповые занятия мама и малыш;
• семинар «грудничковое плавание» (20 ак.ч., Тризно) ;
• Грудничковое плавание (Международная ассоциация 36 часов) ;
• тейпирование для грудничков их мам как доп. услуга;
• гимнастика и массаж для новорождённых (Международная ассоциация);
• патронажные искусства. Грудное вскармливание. Авторский курс Ольге Белоцерковской (Международная ассоциация);
• аквапатронаж в домашних условиях (Счастливый Малыш) (Центр подготовки тренировки и по плаванию и фитнесу).
Образование: 2009-2013г. – «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка». Специальность «Дошкольное образование», присвоена квалификация педагога.
2014-2015г. – Институт повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма Белорусского университета физической культуры -по специальности переподготовки: физкультурно-оздоровительная работа в учреждениях образования. Присвоена квалификация: преподаватель, учитель физкультуры.
•Апрель 2014 год – слушатель Международного методического семинара по спортивной психологии.
•2015 год -присвоена 2-ая категория педагога дополнительного образования
•Февраль 2018 года - закончила курсы "Методические курсы проведения занятий на водной среде"
•Март 2018 - повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения "Белорусского государственного университета физической культуры" по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации: "Средства, методы и формы физкультурно-оздоровительной и спортивно - массовой работы с населением"
•Февраль 2019 - повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения "Белорусский государственный университет физической культуры" по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации "Современные подходы к организации учебно- тренировочного процесса".
Тренерский стаж: 3 года
Спортивный стаж: 9 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 1 года; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание.
Место работы: ул. Богдановича 120, ул. Жудро 40
Школа плавания "Swimming.By". Филиал ул. Богдановича, 120 "Золотой возраст". Длительность занятия 40 минут. |
|
Вторник, четверг | 11:40 |
Об обучении плаванию:
Другие виды занятий: