Золотой возраст

Цены Карта Тренеры Расписание О занятиях Записаться

"Золотой возраст" — занятия плавание для людей старше 50 лет.

В «золотом возрасте» - человек нуждается в теплых взаимоотношениях с другими людьми, вместе с этим наладить такие отношения не всегда удается, поэтому пожилые люди чаще других страдают от одиночества.

Мы подготовили специальную программу где жизнь на пенсии может быть насыщенной, активной и интересной!

Поздно ли обучаться плаванию людям, возраст которых 50 лет и старше?
Наш ответ: это хорошее время для осознанного обучения плаванию!

При правильном, горизонтальном положении тела в воде давление, пульс и тонус мышц приходят в равновесие и позволяют в течении 30-45 минут получать физическую нагрузку, что порой тяжело сделать на суше.
И что важно, при этом в воде нагрузка на суставы уменьшается в 20-30 раз!

Постоянные выдохи в воду, при регулярных занятиях, поддерживают нервную, дыхательную и сердечно -сосудистую систему в состоянии равновесия

На занятиях в нашей Школе плавания Swimming.By - тренера индивидуально подбирают упражнения для всех возрастов, возможностей здоровья и навыков плавания.

Тренер: Антипова Дарья
Группа до 6 человек.

Мы учим плавать легко, долго и с интересом!

Цены за месяц

Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Богдановича, 120 Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" Школа плавания "Swimming.by": Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120"	189 рублей бел. руб. -2 раза в неделю
Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу: ул. Богдановича, 120 Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120" Школа плавания "Swimming.by": Золотой возраст в филиале "ул. Богдановича, 120"	110 рублей бел. руб. -1 раз в неделю

Карта филиалов:

Тренеры по плаванию (Золотой возраст):

Тренер (инструктор) по плаванию Дарья Антипова

Достижения: •Участие в городских, республиканских соревнованиях по плаванию. Призёр городских, республиканских соревнований Прошла следующие курсы: •марафон home-SWIM ( ныряй глубже ); *страх воды: преодолеть нельзя бояться; *Гиперактивные дети; *Работа тренера онлайн; *Правильные стили плавания для детей через игру. Кроль на груди; *Нарушения в шейном отделе позвоночника; *Групповые занятия мама и малыш; • семинар «грудничковое плавание» (20 ак.ч., Тризно) ; • Грудничковое плавание (Международная ассоциация 36 часов) ; • тейпирование для грудничков их мам как доп. услуга; • гимнастика и массаж для новорождённых (Международная ассоциация); • патронажные искусства. Грудное вскармливание. Авторский курс Ольге Белоцерковской (Международная ассоциация); • аквапатронаж в домашних условиях (Счастливый Малыш) (Центр подготовки тренировки и по плаванию и фитнесу).
Образование: 2009-2013г. – «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка». Специальность «Дошкольное образование», присвоена квалификация педагога. 2014-2015г. – Институт повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма Белорусского университета физической культуры -по специальности переподготовки: физкультурно-оздоровительная работа в учреждениях образования. Присвоена квалификация: преподаватель, учитель физкультуры. •Апрель 2014 год – слушатель Международного методического семинара по спортивной психологии. •2015 год -присвоена 2-ая категория педагога дополнительного образования •Февраль 2018 года - закончила курсы "Методические курсы проведения занятий на водной среде" •Март 2018 - повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения "Белорусского государственного университета физической культуры" по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации: "Средства, методы и формы физкультурно-оздоровительной и спортивно - массовой работы с населением" •Февраль 2019 - повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения "Белорусский государственный университет физической культуры" по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации "Современные подходы к организации учебно- тренировочного процесса".
Тренерский стаж: 3 года
Спортивный стаж: 9 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 1 года; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание.
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте