Оздоровительное плавание в Минске
Корригирующее плавание представляет собой специально разработанный комплекс водных физических упражнений, направленных на профилактику и коррекцию заболеваний мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата. Позитивным эффектом оздоровительного плавания является также восстановление защитных функций иммунитета после перенесенных ОРВИ. Благодаря корригирующим занятиям в бассейне дети приобретают уверенность в собственных силах и эффективно борются со страхами.
Корригирующее плавание для детей: особенности занятий
Оздоровительное плавание имеет множество положительных характеристик:
- В водной среде снижается воздействие гравитационной силы на детский организм, что позволяет осуществлять ряд сложных упражнений, невозможных к выполнению в обычных условиях.
- Благодаря сниженной нагрузке на позвоночник и минимальному воздействию на суставы удается эффективно восстанавливать двигательные функции.
- Проработка глубоких мышечных волокон помогает задействовать те группы мышц, которые не участвуют в ежедневной тренировке вне водной среды.
- Регулярные корригирующие занятия позволяют увеличить объем легких и общее функционирование дыхательной системы.
- Из-за специфического свойства воды тело ребенка находится в невесомости, благодаря чему происходит расслабление организма, снижение гипертонуса и снятие спазмов в мышцах.
- Водная среда положительно влияет на психологическое состояние, снимает нервное перенапряжение и улучшает настроение ребенка.
Занятия корригирующим плаванием осуществляются в бассейне в течение 45 минут. За указанное время в игровой форме проводится целый комплекс специальных общеразвивающих, укрепляющих, дыхательных, координационных и расслабляющих упражнений, направленных на профилактику и коррекцию осанки и мышечного корсета ребенка.
Кому подойдут занятия корригирующим оздоровительным плаванием для детей в бассейне
Прямыми показаниями к занятиям корригирующим плаванием являются:
- наличие сколиотической осанки;
- малоподвижный образ жизни;
- слабый мышечный корсет;
- частые простудные заболевания;
- ослабленный иммунитет;
- нарушение работы дыхательной системы;
- слабая память и концентрация внимания;
- мышечный гипертонус;
- неверное развитие мышечного корсета как итога специфических спортивных нагрузок (занятия бадминтоном, большим теннисом, футболом и пр.).
Основным противопоказанием является наличие травм, повышенной температуры тела и острой фазы инфекционного заболевания.
Цены
Карта филиалов:
Тренеры по плаванию (Оздоровительное плавание):
Тренер (инструктор) по плаванию Артём Лабоха
Достижения: Сотрудничество с СДЮШОР им Н.Л Генова и подготовка на суше (ОФП, СФП) спортсменов школы, в том числе членов национальных команд (водные лыжи, спортивная акробатика) .
Подготовка хоккейной команды Химик-2007 года по хоккею к игровому сезону (ОФП).
Образование: Полоцкий государственный университет. Специальность «физическая культура»
Тренерский стаж: 7 лет
Спортивный стаж: 4 года (подводное плавание) 5 лет (водные лыжи)
Клиенты: Обучение плаванию детей от 6 лет, обучение плаванию взрослых, корпоративное плавание, обучение плаванию на открытой воде.
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте
Тренер (инструктор) по плаванию Екатерина Лобан
Достижения: • Кандидат в мастера спорта по плаванию, победитель и призёр городских и республиканских соревнований по плаванию.
Образование: Окончила училище олимпийского резерва в 2010 году; в 2014 году окончила Белорусский государственный университет физической культуры, по специальности - тренер по плаванию.
Тренерский стаж: 7 лет
Спортивный стаж: 12 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию детей от 1 года; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание; водное поло; оздоровительная гимнастика и оздоровительное плавание.
Место работы: Школа плавания Swimming.by в Минске смотреть на карте
О занятиях оздоровительным плаванием для детей в Минске
В школе плавания Swimming.by тренировки осуществляются под четким руководством квалицированных тренеров, имеющих большой профессиональный стаж. Занятия проводятся в комфортной и безопасной обстановке и способствуют общему расслаблению каждого ребенка.
Малочисленные группы (до 8 человек), удачно разработанная программа и хороший тренерский состав (Рублевский Георгий, Богдан Ольга) являются отличительными чертами занятий корригирующим плаванием в нашей школе.
Чтобы оставить заявку, достаточно заполнить форму на сайте или связаться с менеджером по указанному номеру телефона.
Другие виды занятий: