Безопасное поведение на воде

19.01.2024

Проводя летом или в период отпусков на море, крайне важно понимать, как вести себя на воде и оказать помощь тем, кто тонет. Эту информации ищите в нашей статье.

Как вести себя на воде

Некоторые простые правила помогут вам уберечь себя от непредвиденных ситуация на воде:

• Купайтесь на специально оборудованных пляжах.
• Заходите купаться в водоемы с ровным пологим входом в воду.
• Не ныряйте в местах, которые вы хорошо не знаете, так как дно может оказаться каменистым.
• В темное время суток откажитесь от купания в водоеме.
• Категорически запрещено плавание в алкогольном опьянении.
• Не заплывайте за буйки.
• Плавайте дальше от моторных лодок, яхт и катеров, создающих волны.
• Не ходите по дну с большим количеством ила.
• Не заплывайте далеко на надувных матрасах и камерах.

Как следить за детьми

Для детей открытая вода может быть вдвойне опасной, поэтому следует внимательно следить за ребенком при отдыхе на море, озере, речке и т.д. Дети младшего школьного и дошкольного возрастов должны купаться только в сопровождении взрослых, а подростки в отведенных для плавания местах и под наблюдением старших. 

Также важно заранее ознакомить детей с правилами безопасности на воде и поведением в ситуациях, когда требуется помощь.

Также рекомендуем с малых лет отдать детей в бассейн на уроки плавания, чтобы овладеть техниками, способными ему помогать в любой ситуации. Школа обучения плаванию Swimming.By предлагает индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых, где вас научат плавать и чувствовать себя уверенно на воде.

Что делать если не умеешь плавать

Рекомендуем не заходить глубоко в воду, если вы не умеете плавать. Лучше всего купаться в таком случае в компании тех, кто хорошо держится на воде. Также забудьте о камерах, надувных матрасах или досках, которые очень легко двигаются порывом ветра, и вас может унести далеко от берега.

Оказавшись на глубине, задержите дыхание и плавно, но резким движением двигайте руками, отталкивая себя вперед к мелководью. Также активно переставляйте, чтобы руки могли отдыхать.

Что делать, если сам начал тонуть

Случается и такое, что тонущий человек – это вы сами. Как же быть в такой ситуации?

• Если вы достаете ногами до дна, тогда постарайтесь успокоиться, встать, отдышаться и прочистить нос. Затем двигайтесь к берегу/лестнице.
• Если вы далеко от берега и дна под ногами не чувствуете, тогда постарайтесь успокоиться, лечь на спину и перевести дыхание. Затем поднимайте руки вверх, стараясь привлечь внимание.
• Попав под воду, задержите дыхание, а затем избавьтесь от лишней одежды, которая может тянуть ко дну.
• При появлении судорог ущипните зажатую мышцу, расслабьте ногу и плывите к берегу.

Как понять, что человек тонет

Конечно же, важно вовремя понять, что человек тонет и нуждается в помощи. Какие признаки на это укажут?

• Голова человека погружается под вожу, он хватает ртом воздух.
• Действия утопающего хаотичные и в основном на месте, он не может плыть.
• Взгляд «стеклянный», теряется способность фокусироваться на чем-то.
• Голова запрокидывается назад, волосы свисают на глаза или лоб.
• Тело в воде вертикально, попытки повернуться на спину неудачны.
• Дыхание частое и затрудненное, из-за этого постоянно приоткрыт рот.

Помните, что тонущий человек в большинстве случаев не может позвать на помощь, так как едва ловит ртом воздух, а на поверхности воды может держаться в таком состоянии около минуты.

Как спасать тонущего человека

Правила спасения тонущего человека:

• Позовите на помощь спасателей или просто людей рядом.
• Бросьте спасательный круг или веревку тому, кто тонет.
• Подплывите к человеку на лодке или самостоятельно, если у вас есть опыт и силы для этого.
• Добравшись до человека, не дайте ему за вас хвататься – бери его сами сзади и тяните за собой, держа его голову над уровнем воды.
• Приступите по необходимости к оказанию первой помощи.
• Вызовите медицинский персонал.

Что делать, если спасенный без сознания?

Если вы видите, что человек уже находится без сознания – старайтесь вытащить человека из бассейна/водоема, держа его голову над водой за подбородок. Какие действия предпринять дальше?

1. Положите человека себе на колено так, что его грудная клетка была ниже туловища.
2. Надавливая на корпус, выводите воду из легких и желудка.
3. Если дыхание не прослушивается, тогда приступайте к искусственному дыханию: изо рта в рот либо изо рта в нос.
4. При остановке дыхания к искусственному дыханию добавляется массаж сердца с надавливанием на область груди.

Если человек без сознания, но дышит – дайте ему понюхать нашатырный спирт, а затем хорошо разотрите его тело.