«Сядь ровно, выпрямись, держи спину прямо!» Как часто Вы говорили эти слова своему ребёнку, беспокоясь за его осанку и здоровье организма?
НОВАЯ УСУГА В SWIMMING.BY:КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА И СУХОЕ ПЛАВАНИЕ
⠀
Сохранение здоровья позвоночника и КРАСИВОЙ ОСАНКИ имеет очень большое и важное значение для каждого из нас.
⠀
Основная функция позвоночника - удерживать всю опорную систему и обеспечить движение тела во всех направлениях.
⠀
Основной причиной изменения осанки у детей и молодежи является недостаточное и асимметричное развитие и загруженность мускулатуры и связок.
⠀
В современном мире 90% детей имеют нарушения осанки: половину дня они проводят в искривлённом положении за гаджетами, а половину - в школе за партой.
⠀
ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ В SWIMMING.BY:
Во время занятия укрепляется мускулатура спины, конечностей, корсета живота и растягиваются сокращенные мышцы.
Занятие средней интенсивности, предназначенные для профилактики и восстановления здоровья спины.
⠀
Эффективные занятия в сочетании с залом + бассейном помогут:
1. Подготовить организм к тренировке на воде.
2. Развить основные физические качества: сила, ловкость, гибкость, быстрота, кординация.
3. Корректировать осанку и плоскостопие.
4. Укрепить мышечный корсет.
5.Укрепить глубокую мускулатуру.
6.Укрепить и растянуть плечевой пояс.
⠀
СЕЙЧАС можно повлиять на серьёзные проблемы, которые во взрослом возрасте уже не исправить!
⠀
Данная программа подойдет:
- для взрослых и детей, желающих совершенствовать свою технику плавания,
- для тех, кто хочет откорректировать свою осанку,
- для профилактики сколиоза и плоскостопия,
-для тех, кто хочет улучшить свои физические данные,
-для профилактики ОРВИ.
⠀
Данная программа подходит для детей от 5 лет и старше, с любым уровнем физической подготовки.
⠀
Хотите записаться на занятие?
Ставьте + в комментариях
⠀
Узнайте информацию и запишитесь у администраторов филиалов:
⠀
ул. Богдановича, 120:
+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53
⠀
Swimming.By - победитель номинации"Детская школа плавания №1" 2019 и 2020 года
