Советы родителям от заботливых тренеров школы плавания Swimming.By - что делать после тренировки в бассейне?
В холодное время года не забывайте выполнять следующие рекомендации тренеров после выхода ребенка из бассейна:
⠀
-Важно никуда не спешить и дать возможность организму ребенка переключиться на привычный ритм.
-После тренировки помогите ребенку восстановить спокойное дыхание и пульс.
-Посидите вместе и поговорите о прошедшей тренировке, об успехах ребенка и желаниях, его целях.
-Напоите юного пловца нашим вкусным травяным чаем или самым любимым лакомством каждого ребенка в Swimming.By –горячим шоколадом.
- Потом обязательно высушите волосы и тщательно подготовьтесь к выходу на улицу. Отправляться домой можно через 20 - 30 минут после выхода из бассейна.
- Дома ребенку нужно будет отдохнуть и хорошо поесть. При таком сценарии хороший аппетит и здоровый сон обеспечены, а главное - здоровье ребенка останется в безопасности.
⠀
Приходите в нашу школу плавания и получите профессиональные советы по здоровью ребенка. Мы всегда рады Вам помочь и ответить на все ваши вопросы!
⠀
С уважением и заботой, школа плавания @swimming.by - победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 года!