Акции и новости
Наверх
Наверх
Записывайтесь на обучение плаванию и новые услуги в Swimming.By. Осталось мало мест!
Главная » Акции и новости » ПЛАВАНИЕ В ЗОЛОТОМ ВОЗРАСТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ

ПЛАВАНИЕ В ЗОЛОТОМ ВОЗРАСТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ


Следить за своим здоровьем важно, особенно в “золотом” возрасте. Поддержать организм в форме в этом возрасте помогут регулярные занятия плаванием. Сегодня рассказываем, как этот прекрасный вид спорта влияет на здоровье людей старше 50 лет.

 Плавание - это не только интересный досуг, но и профилактика различных заболеваний. К преимуществам регулярного плавания в пожилом возрасте можно отнести:

- Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит благодаря нормализации процесса кровообращения;
- Предотвращение проблем с суставами;
- Положительное влияние на нервную систему, а также избавление от стресса;
- Улучшение состояние при остеохондрозах;
- Повышение тонуса мышц, снижение их дряблости;
- Позитивное воздействие на кожу, повышение ее эластичности;
- Ускорение обменных процессов в организме;
- Закаливающий эффект, повышение иммунитета;
- Избавление от лишнего веса за счет повышения физической активности и многое другое.

В школе плавания Swimming.By мы подготовили специальную программу, чтобы доказать, что жизнь после 50 может быть насыщенной, активной и интересной. Программа “Золотой возраст” разработана специально для таких людей.

На занятиях в нашей школе тренер индивидуально подбирает упражнения для всех возрастов, возможностей здоровья и навыков плавания.

Занятия проходят в филиале Swimming.By на Богдановича,120.
Тренер - Светлана Скурат.

Записаться и узнать больше информации о тренировках можно в direct или у администраторов филиала:

ул. Богдановича, 120:

+375 (44) 774-47-53

Вернуться »