УРОВНИ ОБУЧЕНИЯ В SWIMMING.BY

Главаная задача Swimming.By - научить наших учеников плавать, сформировать привычки и навыки правильного и оздоровительного плавания в свое удовольствие и на всю жизнь: “Уметь плавать” в нашей школе плавания - значит:

- Освоить 4 стиля плавания.
- Делать правильные повороты.
- Плавать без остановки 1000 метров.
- Плыть каждым стилем 100 и более метров.

Каждый ученик, который приходит к нам на занятия, имеет свой уровень подготовки. Он определяется на пробном занятии. А какие уровни обучения вообще есть в нашей школе? Рассказываем в новом посте.

В Swimming.By выделяются следующие уровни:

- Раннее плавание (1 - 4года)
- Уровень “Осьминожки”. Новинка лета 2021!
- Подготовительный уровень - “Лягушата”;
- 1 уровень - “Морские звезды”;
- 2 уровень - “Морские котики”;
- 3 уровень - “Дельфины”;
- 4 уровень - “Акулы”.

- Раннее плавание (1 - 4 года).
В этом возрасте мы учим ребенка уверенно чувствовать себя в воде, скользить на груди и на спине, делать ритмичные вдохи и выдохи в воду, работать ногами и самостоятельно проплывать 5-10 метров. Занятия проходят вместе с родителем или индивидуальном с тренером.

- Уровень осьминожки.
В эту группу входят детки 4-6 лет. Занятия длятся 30 минут. Особенность их в том, проходят они с тренером в воде. Группа до 6-ти человек. Во время занятий маленькие ученики пройдут освоение с водой; научатся делать вдох и выдох в воду; научатся работе ног в кроле на груди, а также работе ног в кроле на спине; научатся работе рук брассом; научатся нырять (доставание игрушек со дна).

- “Лягушата” - это начальный уровень для деток, которые еще не умеют плавать. Пройдя этот уровень детки научатся:
- уверенно держаться на воде;
- делать ритмичный вдох-выдох (5 раз);
- задерживать дыхание минимум на 5 секунд;
- выполнять следующие упражнения: медуза, звездочка, поплавок, скольжение и другое. Этот уровень для деток, у которых имеется страх воды или неуверенность во время нахождения в бассейне. После прохождения данного уровня детки будут чувствовать себя в воде достаточно надежно.

- “Морские звезды” - это 2 ступень уровня для новичков, которые только начинают учиться плавать. Здесь детки научатся уверенно находиться в воде, делать ритмичный вдох-выдох (10 раз), задерживать дыхание минимум на 10 секунд, проплывать 10 м ноги кроль на груди с ритмичным дыханием и др.

- “Морские котики” - пройдя этот уровень, ученик освоит технику работы ног в кроле на груди и на спине. Также научится делать вдох в сторону во время плавания. Узнает основы стиля баттерфляй, элементы плавания брассом.

- Дети старше 6-7 лет и более подготовленные: “Дельфины” - на этом этапе ученики освоят технику 4 стилей: кроля на груди, кроля на спине, брасса в полной координации, а также баттерфляя.

- Уровень “акулы” предназначен для учеников, которые уже овладели всеми 4 стилями плаванию. Данный уровень поможет их полностью усовершенствовать и отточить.

Записаться на пробное занятие можно в direct и по телефону: +375 (44) 774-47-53

Вернуться »