НОВАЯ УСЛУГА SWIMMING.BY - ПИЛАТЕС!
У нас появилась новая услуга - пилатес.
Сейчас идет очень активный набор в группы по пилатесу для взрослых с любым уровнем физической подготовки.
Количество мест ограничено, успейте записаться!
Занятия длятся 50 минут и проводятся в просторных залах, оснащенных современным спортивным оборудованием.
Удобное расписание (есть утренние и вечерние группы)
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Место проведения занятий : филиал Swimming.By на Богдановича, 120.
Пилатес - популярное направление фитнеса среди девушек и женщин любого возраста. Что такое пилатес, в чем его особенность, уникальность и преимущества.
Рассказываем.
Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц, увеличение плотности и качества тела.
Благодаря занятиям:
исправляется осанка,
улучшается координация,
мышцы становятся более эластичными,
повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
На занятиях пилатесом в Swimming.By основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества❗️Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.
Главное - соблюдать технику упражнений, потому что результата возможно добиться только таким образом.
В этом вам поможет наш профессиональный тренер Бойцова Алина.
Записаться на занятия можно в direct или по телефонам:
+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53
С уважением и заботой̆, школа плавания @swimming.by - ДВАЖДЫ победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 и 2020 года!
Вернуться »