НОВАЯ УСЛУГА SWIMMING.BY - ПИЛАТЕС!

У нас появилась новая услуга - пилатес.

Сейчас идет очень активный набор в группы по пилатесу для взрослых с любым уровнем физической подготовки.

Количество мест ограничено, успейте записаться!

Занятия длятся 50 минут и проводятся в просторных залах, оснащенных современным спортивным оборудованием.
Удобное расписание (есть утренние и вечерние группы)
Индивидуальный подход к каждому клиенту

Место проведения занятий : филиал Swimming.By на Богдановича, 120.

Пилатес - популярное направление фитнеса среди девушек и женщин любого возраста. Что такое пилатес, в чем его особенность, уникальность и преимущества.

Рассказываем.

Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц, увеличение плотности и качества тела.

Благодаря занятиям:
исправляется осанка,
улучшается координация,
мышцы становятся более эластичными,
повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

На занятиях пилатесом в Swimming.By основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества❗️Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.
Главное - соблюдать технику упражнений, потому что результата возможно добиться только таким образом.

В этом вам поможет наш профессиональный тренер Бойцова Алина.

Записаться на занятия можно в direct или по телефонам:

+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53

С уважением и заботой̆, школа плавания @swimming.by - ДВАЖДЫ победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 и 2020 года!

Вернуться »