Акции и новости
Наверх
Наверх
Записывайтесь на новый учебный сезон 2020-2021 в школу плавания Swimming.by!
Осталось мало мест!
Главная » Новости » Как замотивировать себя и ребёнка на плавание?

Как замотивировать себя и ребёнка на плавание?

У каждого человека бывают такие дни, когда лень подняться с дивана и пойти в бассейн.
Нет ничего страшного в пропуске одного занятия, но каждый поступок влияет на жизнь.

В следующий раз пропустить тренировку будет легче, потому что наше подсознание начинает воспринимать это как норму поведения.

Если вам трудно мотивировать себя или ребёнка на плавание, попробуйте одну из этих трех техник, которые помогут не свернуть с правильного пути.

Вспомните, почему Вы или Ваш ребёнок начали заниматься плаванием 

Если тратить много времени и сил на тренировки и даже не знать, для чего вам это нужно, то мотивация к спорту быстро иссякнет. Правильно же поставленная цель не позволит сдаться.

Договоритесь с друзьями/семьей о совместных походах в бассейн или используйте индивидуальные тренировки 

Ходите на плавание вместе с другом/ребёнком/мужем. Спорт в паре — двойная мотивация. Вероятность того, что вы не забросите занятия вдвоем намного выше. Так же если вас ждет на занятии тренер, вы вряд ли захотите его подвести, и ваша мотивация возрастёт.

Начните достигать личных рекордов, плавайте разными стилями

Часто взрослый, который умеет плавать одним стилем, берет абонемент на самостоятельное плавание в бассейне. Но через несколько тренировок ему становится скучным, он не совершенствует свой навык. Запишитесь в группу по обучению плаванию, освойте разные стили плавания, попробуйте новые упражнения.

Вставайте, приходите в школу плавания Swimming.by и будьте лучше, чем вы были вчера 

Идёт активная продажа абонементов НА НОЯБРЬ и на весь сезон! Успейте занять свободные лучшие места!

Узнайте информацию и запишитесь у администраторов филиалов:

ул. Богдановича, 120:
+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53

ул. Жудро, 40:
+375 (44) 775-51-44

ул. Калиновского, 111:
+375 (44) 774-47-68

С уважением и заботой, школа плавания @swimming.by - ДВАЖДЫ победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 и 2020 года!

 

Вернуться »