Как замотивировать себя и ребёнка на плавание?
У каждого человека бывают такие дни, когда лень подняться с дивана и пойти в бассейн.
Нет ничего страшного в пропуске одного занятия, но каждый поступок влияет на жизнь.
⠀
В следующий раз пропустить тренировку будет легче, потому что наше подсознание начинает воспринимать это как норму поведения.
⠀
Если вам трудно мотивировать себя или ребёнка на плавание, попробуйте одну из этих трех техник, которые помогут не свернуть с правильного пути.
⠀
Вспомните, почему Вы или Ваш ребёнок начали заниматься плаванием
⠀
Если тратить много времени и сил на тренировки и даже не знать, для чего вам это нужно, то мотивация к спорту быстро иссякнет. Правильно же поставленная цель не позволит сдаться.
⠀
Договоритесь с друзьями/семьей о совместных походах в бассейн или используйте индивидуальные тренировки
⠀
Ходите на плавание вместе с другом/ребёнком/мужем. Спорт в паре — двойная мотивация. Вероятность того, что вы не забросите занятия вдвоем намного выше. Так же если вас ждет на занятии тренер, вы вряд ли захотите его подвести, и ваша мотивация возрастёт.
⠀
Начните достигать личных рекордов, плавайте разными стилями
⠀
Часто взрослый, который умеет плавать одним стилем, берет абонемент на самостоятельное плавание в бассейне. Но через несколько тренировок ему становится скучным, он не совершенствует свой навык. Запишитесь в группу по обучению плаванию, освойте разные стили плавания, попробуйте новые упражнения.
⠀
Вставайте, приходите в школу плавания Swimming.by и будьте лучше, чем вы были вчера
Идёт активная продажа абонементов НА НОЯБРЬ и на весь сезон! Успейте занять свободные лучшие места!
⠀
Узнайте информацию и запишитесь у администраторов филиалов:
⠀
ул. Богдановича, 120:
+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53
⠀
ул. Жудро, 40:
+375 (44) 775-51-44
⠀
ул. Калиновского, 111:
+375 (44) 774-47-68
С уважением и заботой, школа плавания @swimming.by - ДВАЖДЫ победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 и 2020 года!
