Как укрепить иммунитет ребёнка перед школой?

Здоровье малыша – это то, что наиболее всего волнует всех родителей.
⠀
Для того, чтобы укрепить его, нужно помнить про:
⠀
▫️Прием витаминов 
⠀
Сюда входит приём натуральных витаминов ( овощи, фрукты, ягоды, зерновые, бобовые, мясо, рыба и так далее) и витаминокомплексов.
⠀
▫️Закаливание 
⠀
Закаливание подходит в любом виде: солнечные ванны, водные процедуры (обливание, купание, обтирание), контрастный душ.
⠀
▫️Правильное питание 
⠀
Правильное питание – залог крепкого иммунитета. Рацион ребенка должен включать блюда со сбалансированным соотношением белков, жиров, углеводов, минеральных веществ.
⠀
▫️Физическая активность 
⠀
Ребёнку необходимо донести значимость физической активности – это может быть как утренняя зарядка, так и плавание.
⠀
Идёт активная продажа абонементов НА ОКТЯБРЬ и на весь сезон! Успейте занять свободные лучшие места!
⠀
Узнайте информацию и запишитесь у администраторов филиалов:
⠀
ул. Богдановича, 120:
+375 (44) 774-47-53
+375 (33) 347-47-53
⠀
ул. Жудро, 40:
+375 (44) 775-51-44
⠀
ул. Калиновского, 111:
+375 (44) 774-47-68
⠀
С уважением и заботой, школа плавания @swimming.by - ДВАЖДЫ победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 и 2020 года!