Новости

Выберите путь
12 августа 2010

Белоруска Александра Герасименя в венгерском Будапеште завоевала серебро чемпионата Европы по плаванию на дистанции 100 м вольным стилем, сообщает БЕЛТА.

4 августа 2010

Вода — отличная среда для аэробных упражнений, поскольку она создает дополнительное сопротивление и в то же время не травмирует суставы, мышцы и кости.

04 августа 2010

Как хочется поплавать в бассейне в летний зной. Чтобы хоть на час забыть о жаре, которая преследует весь день. А как хочется поплавать в бассейне после долгого трудового дня, чтобы уйти от забот, отдохнуть морально и физически...

03 августа 2010

Если учиться плавать самостоятельно, то, первое, что нужно сделать - это выбрать место для упражнений. Лучше чтобы это был водоем с чистым дном без волн и течения. Также нужен человек умеющий плавать, который будет помогать.


Все новости »


Статистика:

 

Школа плавания

Главная » Школа плавания

Обучение плаванию детей от 6 до 12 лет:

Понедельник: 14.30-15.15 16.45-17.30          
Вторник: 15.15-16.00 16.45-17.30          
Среда 15.15-16.00 16.45-17.30          
Четверг: 14.30-15.15 16.45-17.30          
Пятница: 15.15-16.00 16.45-17.30          
Суббота: 14.30-15.15 15.15-16.00 16.45-17.30        
Воскресенье: 10.00-10.45 14.30-15.15 15.15-16.00 16.45-17.30      

Обучение плаванию взрослых:

Понедельник: 7.00-7.45 7.45-8.30 14.30-15.15 15.15-16.00 19.00-20.30 20.30-21.15 21.15-22.00
Вторник: 7.00-7.45 7.45-8.30 18.15-19.00 19.00-19.45 20.30-21.15 21.15-22.00  
Среда 7.00-7.45 7.45-8.30 19.00-19.45 20.30-21.15 21.15-22.00    
Четверг: 7.00-7.45 7.45-8.30 18.15-19.00 19.00-19.45 20.30-21.15 21.15-22.00  
Пятница: 7.00-7.45 7.45-8.30 19.00-19.45 20.30-21.15 21.15-22.00    
Суббота: 7.45-8.30 8.30-9.15 9.15-10.00 19.45-20.30      
Воскресенье: 7.45-8.30 8.30-9.15 9.15-10.00 19.45-20.30      

 

Контактные телефоны тренера:

МТС: +375 (29) 703 93 90
Velcom: +375 (44) 703 93 90

Закажи индивидульный урок по плаванию в подарок:

Индивидульный урок можно заказать в любом бассейне. На протяжении всего занятия тренер находится в воде.


Ваша Фамилия и Имя:
Фамилия и Имя человека, которому хотите сделать подарок:
Возраст человека, которому хотите сделать подарок:
Ваш телефон:
Ваш Email:
Введите код, изображенный на картинке:
Обновить изображение

 

 

Не надо самим пытаться научить ребенка плавать до 4-6 лет если вы точно не знаете как это надо делать. В таком возрасте ребенку достаточно обычного контакта с водой с использованием поддерживающих средств (надувные и пенопластовые игрушки, поддерживающие нарукавники, жилеты и воротники).

Главное - контакт с водой и положительные эмоции. Можно в воде играть в различные игры, бегать по дну, подпрыгивать на месте и совсем не уметь плавать, но при этом получать большую пользу и удовольствие. А можно учить маленького ребенка плавать по "всем правилам", вот только он вряд ли будет этому рад. В своей практике я очень часто сталкивалась с боязнью воды у детей 5-7 лет (1 ребенок из 15-20), что было связано с попытками родителей самостоятельно научить их плавать. Таких детей очень трудно потом научить плавать и помочь им полюбить воду даже опытному тренеру. Родители, не рискуйте чувствами своих детей!

6-7 лет самый благоприятный возраст для обучения детей плаванию. Они уже в состоянии понимать, что от них хочет преподаватель. Дети этого возраста способны 15-20 минут внимательно слушать и правильно выполнять указания преподавателя. Без этого невозможно добиться нужного результата. В плавании есть такое понятие как "чувство воды" - оно обеспечивается барорецепторами кожи и проприорецепторами мышц и в возрасте 6-7 лет ребенок уже может адекватно реагировать на сигналы, посылаемые этими рецепторами в ЦНС. До этого возраста ребенок чувствует давление воды на тело, ее движение и сопротивление, но не может сопоставить эти ощущения с тем что надо делать для улучшения своей плавучести. Исходя из этого, я советую начинать обучение плаванию, в полном смысле этого слова, в 6-7 лет и лучше под руководством тренера по плаванию.

Ссылка на оригинал: http://kidsport.narod.ru/anohina.htm

Главная Карта сайта Контакты