Наверх
Наверх

Обучение плаванию в Минске

ВНИМАНИЕ!!! Продолжается набор в группы по обучению плаванию. Приглашаем взрослых и детей с 5 лет! Не упустите свой шанс научиться плавать! Количество мест ограничено!

Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось.

Мы строим наши занятия по обучению плаванию таким образом, чтобы они проходили как можно более продуктивно.

У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня.

Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания.

В swimming.by у вас есть возможность обучаться плаванию в индивидуальном порядке.

Плавание – это необходимый навык. Для детей – это всестороннее физическое развитие. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.

В нашем клубе вы можете довериться профессионалам.

Мы работаем по принципу: "при правильной подготовке научить плавать можно любого!"

Занятия по обучению проводят квалифицированые тренеры по плаванию.

Предложение для организаций:

Если ваша организация планирует участие в соревнованиях, то квалифицированный тренер готов помочь улучшить уровень плавательной подготовки ваших спортсменов.

Предложение для спортивных команд:

Эффективным средством стимуляции работоспособности после тренировки является восстановительное плавание. Применение различных видов пассивного и активного отдыха между тренировками в течение дня или на протяжении недельного тренировочного микроцикла обычно планируется с учетом особенностей вида спорта, этапов подготовки, условий учебной и трудовой деятельности, средств и методов тренировки, экологических условий и индивидуальных особенностей спортсменов. После периодов напряженных тренировок или соревнований для отдыха и восстановления спортсменов обязательны специальные восстановительные циклы с широким применением активного отдыха с переключением на другие виды физических упражнений и использованием благоприятных климатических факторов. Вместе с этим используются различные средства восстановления и повышения спортивной работоспособности. В заключение необходимо подчеркнуть, что отдых и восстановление являются важными факторами подготовки спортсменов, значение которых в современном спорте все время возрастает в связи с повышением уровня тренировочных и соревновательных нагрузок. Поэтому те спортсмены, которые умеют правильно отдыхать и быстро восстанавливаться, имеют больше шансов на спортивные успехи.