Обучение плаванию детей от 1 года

Подробнее
Наверх
Наверх
Главная » Услуги » Умное плавание. Начало » Умное плавание. Продолжение

Умное плавание. Продолжение

Для участия в курсе "Умное плавание. Продолжение" необходимо пройти тест по основным, базовым навыкам, курса - "Умное плавание. Начало" или пройти сам курс, который состоит из 10 занятий.

Курс "Умное плавание. Продолжение" состоит из 10 практических и 10 теоретических занятий.

Во время курса:
- осваиваем 4-й стиль плавания баттерфляй (дельфин),
- изучаем ныряние с бортика, повороты и проныривание после старта и поворота,
- совершенствуем технику плавания брасс, кроль на груди и на спине,
- координируем разные ритмы работы рук и ног в кроле на груди,
- на теоретических занятиях изучаем практики с вниманием, дыханием и осознанного восприятия,
- осваиваем режимы плавания, переходы между ними,
- изучаем методы восстановления (рекреации) в воде,
- для совершенствования новых навыков используем ласты и трубки для дыхания.


Наш принцип: «Практика - критерий истины».

Филиал Школы плавания "Swimming.By" по адресу:
ул. Калиновского 111
350 бел. руб. 10 занятий


Другие виды занятий: