Наверх
Наверх
Главная » Новости » Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия

Если у Вас есть желание просто научиться плавать,  либо научиться плавать красиво, технично или же освоить новый стиль, а при выходе из воды на пляже или в бассейне,  ловить на себе восхищённые взгляды, тогда индивидуальные занятия плаванием с тренером – это то, что Вам нужно!

Заполните заявку, выберите удобный для Вас день и время, запишитесь на тренировку, и наслаждайтесь своими успехами и достижениями!

Что Вы получите от занятий с персональным тренером в школе плавания Swimming.by:

С тренером Вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения. В начале занятий, самостоятельно выполнять эффективные упражнения почти невозможно, так как, необходима коррекция техники.

Тренер занимается с Вами по идеальной методической схеме. Большинство людей  просто не обладают необходимыми знаниями.

Тренер систематически контролирует состояние Вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке.

Тренер очень точно дозирует для Вас нагрузку на занятии. Если Вы дадите себе малую нагрузку на тренировке, то этого будет недостаточно для дальнейших изменений. Если немного «переборщите», то будете перенапрягать, в первую очередь, нервную систему, и начавшиеся положительные изменения могут быстро прекратиться. Для Вас необходима «золотая середина», которую, благодаря знаниям и опыту, как раз и определяет тренер.

Тренер поможет Вам контролировать свою систему питания. Все мы знаем, что наше питание часто бывает далеко не удовлетворительным. Иногда большие перерывы между приемами пищи, иногда «быстрая» еда, иногда вечерние "объедания" сильно тормозят наш прогресс. К тому же слишком часто хочется «дать слабину» в отношении поглощения всевозможных сладостей. Тренер поможет Вам наилучшим образом организовать питание в течение всего дня. Он станет надежным партнером, помогающим справиться с любыми слабостями и обрести желаемый результат.

Занятия с тренером будут стимулировать Вас к регулярности тренинга. К сожалению, просто от желания достигнуть какого-либо результата ничего не изменится – всегда будут требоваться усилия, даже для малых изменений. Тренер необходимым образом настраивает и стимулирует Вас, чтобы Вы смогли найти в себе силы, которые раз от раза будут улучшать Вашу технику, укреплять здоровье и добиваться результата. Если потребуется, тренер  сумеет настроить Вас даже на подвиг на тренировке! Иногда нам хочется пропустить занятие потому, что просто нет настроения,  или на улице отличная погода, и хочется заняться совсем другими делами. Если Вы знаете, что Вас ждет тренер, то обязательно соберетесь и придете на занятие, о чем никогда не станете жалеть.

Тренер ответственен за Ваш результат. Тренер понимает высокую степень доверия с Вашей стороны и ответственность за достижение цели, поэтому использует каждую возможность для повышения эффективности занятий.

Занимаясь индивидуально в нашей школе плавания swimming.by, Вы всегда будете испытывать повышенный интерес к тренировкам.

Интерес к тренингу является одним из ключевых моментов успеха. В одиночку длительное время поддерживать интерес к занятиям очень тяжело, иногда просто невозможно. Благодаря знаниям и опыту, тренер сделает ваши программы вариативными и разнообразными, что позволит всегда тренироваться с большим интересом и энтузиазмом.

Индивидуальные занятия особо показаны при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье.

Если вы хотите успешно пройти курс реабилитации и продолжить тренировки или просто хотите улучшить себя, но у Вас есть некоторые отклонения в состоянии здоровья, то воспользуйтесь персональными уроками – такие занятия идеально подходят для данных целей. Тренер четко подберет для Вас необходимые упражнения и соответствующую нагрузку, что позволит улучшить состояние здоровья и быстро достичь желаемых результатов.

Тренер – интересный собеседник для общения.

Тренировочное занятие нельзя рассматривать только как некую работу, направленную исключительно на результат. Для многих посетителей это ещё отдых, «тусовка» и общение. Поэтому тренер, как любой профессионал своего дела, создаст Вам на занятии приятную атмосферу для интересного общения и активного отдыха.

Вернуться »